Sevda Öz
Master- Uzmanlık alanları
- Yağ yakma / kilo vermeKas yapma / hacim kazanmaAynı anda yağ yakıp kas yapma
- Çalıştığı seviyeler
- Sıfırdan başlayanOrta seviyeİleri seviye
- Antrenman ortamı
- Tam donanımlı salonTemel ekipmanlı salonEv — ekipmanlı
- Koçluk yaklaşımı
- Esnek ol, programı hayatıma uydurSıkı takip et, hesap sor
- Öne çıkanlar
- 7 yıllık profesyonel koçluk deneyimiBilimsel ve kişiye özel antrenman yaklaşımıHipertrofi ve vücut kompozisyonu uzmanlığıSürdürülebilir ve takip odaklı programlama
Fiyatlandırma
KDV dahil
Koçluk içeriği▾
- Akredite sertifikalı ve alanında Master koçlar
- İleri düzey hipertrofi, definasyon veya özel hedef optimizasyonu
- Haftalık 1:1 görüntülü detaylı analiz ve program hazırlanması
- Beslenme alışkanlıkları ve takviye kullanımı hakkında genel rehberlik
- ANKA AI destekli haftalık takip ve gelişim analizi
- Memnun kalmazsan veri kaybı olmadan koç değiştirme hakkı
Koç değişim garantisi ve iade güvencesi — memnun kalmazsan verilerin kaybolmadan başka bir koça geçebilir ya da ödemenin iadesini talep edebilirsin.
Yağ yakma / kilo verme, kas kazanımı, vücut kompozisyonu, performans
7 yıllık koçluk deneyimimi, bilimsel ve kişiye özel antrenman yaklaşımıyla birleştiriyorum. Her öğrencinin hedefini, antrenman geçmişini, mevcut seviyesini ve yaşam düzenini değerlendirerek sürdürülebilir programlar oluşturuyorum. Özellikle kas gelişimi, vücut kompozisyonu, kuvvet ve performans gelişimi üzerine çalışıyorum. Benim için iyi bir koçluk yalnızca program yazmak değil; öğrencinin gelişimini takip etmek, ihtiyaçlarına göre programı doğru zamanda uyarlamak ve süreci sürdürülebilir hale getirmektir.